是您想得到什么，为这个愿意付出多少的代价。立的愿越详细越容易实现，而不是好高骛远的不切实际和天方夜谭，那就不叫立愿。
立德是我每天学习三个小时的期间之内，不看手机，手机关机或者静音，不看手机。或者是在看书的时候，学习的时候不听音乐，这是戒。
这是戒的一部分也可以执行，或者说在开始学习的过程当中，需要写的这个文字整整齐齐，对写的所有的笔记认真对待，或者说在学习的过程当中，要做的事情是早睡早起，不懒床。可以是任何的这种行为上的东西。就是要做什么或者我不做什么都可以，但是听好了一个愿配一个心，配一个德。然后这个时候准备要开始静坐了。
静坐之前提醒大家需要做哪几个步骤啊，你现在起没有用，别老自己瞎起，昨天立了，今天不能，今天能立了吗？不能你好好把你的事儿把你自己的愿行完，你才能去下一个愿能听懂吗？
你别今天一个月，明天一个立愿的，你今天一个月，明天一个月，后天一个月的话，那大哥地球围着你转呐，活不活了？你要求这么多的话，大哥你就把你自己玩废了，你自己的身体，你的肉身能不能扛住？
你那些怨你自己想想你自己想好所有的愿是跟着听好了，所有的院是跟着你的念来的，你的身体能不能扛住你的那些念你自己想好，你老天天祈愿，你老天天瞎想，你自己的身体能不能扛得住？愿跟德怎么区分？
愿，是我希望达成一个目的，是我在达成这个目的的时候，我要付出什么？同样的代价，我要去做什么样的行为？这是愿跟德的区别，能理解吗？是这样，愿是愿望，心是愿望的意识的状态，对得志付出的行为，他们仨是一体的，你立的越清楚，你的愿望越容易实现，我就帮你们许愿哦，然后现在有没有问题了？
必得就是行为为你的怨妇愿意付出的一种行为，比如说戒色，戒酒，戒懒床你说到就得做到的，能说到就做到的这么个事儿就叫立德，我要戒色，我要戒酒，我要戒晚睡，我要进懒床，你说到你就得做到，这个就是立德，你做不到你的愿就不成立，为什么跟开幕不一样啊？
开幕我之前说了，开悟是你在生活当中从小到大都会持续的这么一个过程，而且你选对了，你只要保持你的心灵翘智都开的情况下，然后做一些符合你自己本命属性的那些事情和工作的事情。
和工作的时候，你的开悟是不断的在开悟，然后有各种建物，然后建物累计累计会产生一个大的顿悟，这个顿悟会让你在这个行业这个领域里面如鱼得水，做的越来越好，会取得很多的成绩。